Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Причины. Способы устранения — планирование тренировочных нагрузок, разминка и заминка, самомассаж, порядок восстановления после нагрузок. Лектор: Михаил Савченко
Тренер, автор уникального методического материала по физической подготовке ориентировщиков.
Этот материал — выжимка из кучи учебников и других полезных источников. Методика была не раз испытана на практике и дала положительные результаты.
А также участник сверхмарафонского эстафетного пробега «Москва-Запорожье», участник ММБ (Московского марш броска);
чемпион московского «Динамо» по туристскому троеборью (спортивное ориентирование, ТВТ, ТГТ).